脸上起痤疮怎么办

1.均衡饮食：尽量避免食用过多的油腻、甜食和高热量的食品。增加摄入水果、蔬菜和纤维素含量较高的食品。

2.保持面部清洁：使用温和的面部洗液进行清洁，并在早晚各清洁一次。不要挤压或摸弄痘痘，否则会导致感染和更多的炎症。

3.注意保湿：即使面部有痤疮，也不能忽视保湿。选择一些非油性质地的保湿霜，坚持每天使用。

4.避免暴晒：阳光中的紫外线可以刺激痤疮的生长，因此在户外活动时应做好防晒措施。

如果您的痘痘比较严重，建议去看皮肤科医生。他们可能会开出口服或者外用抗生素、减轻炎症的药物来缓解症状。