如何判断自己是肾阴虚还是肾阳虚

区分肾阳虚和肾阴虚，主要看患者身体的寒热状态。肾阳不足，病人的症状是寒，这意味着可能会出现一些感冒的症状，如四肢发冷、发冷、面色苍白或苍白、下肢水肿等；肾阴虚，病人的症状是热，主要是虚热盗汗，面红，五虚热，耳聋耳鸣。此外，肾阳虚可以表现为身体功能受损的症状。最常见的是男性阳痿、早泄、女性性欲减退和不孕症。肾阴虚可表现为性欲亢进、女性月经减少、子宫出血、消瘦、脾气暴躁等一种“火”征。