血压高头晕怎么缓解

血压高头晕可以卧床休息，保持情绪稳定，如有明显的高血压，病死者可以采取一些降压治疗，如果无明显的高血压病史，应该尽快就医，原发性的高血压可能采取生活方式干预或者药物治疗降压生活方式干预，包括减少一些钠盐的摄入，适当的增加一些膳食饮食中钾的摄入量，保持合理膳食模式，控制体重，戒烟限酒，规律运动，保证充足睡眠，减轻精神压力，保持心情平衡等。