孕妇怎么预防高血压

预防孕妇高血压，应明确是否有高血压家族史，如果孕妇的父母或兄弟姐妹有高血压，这是高血压的高危人群，所以在怀孕前应该测量和观察血压，当发现血压升高时，必须及时查明高血压病因，治疗病因，稳定血压才能怀孕，立即改善准妈妈们发现自己有贫血，马上补铁，发现下肢肿胀，要好好休息，给自己按摩，这不仅可以改善当前的症状，还可以预防更严重的并发症。