绿瘦减肥茶有用吗

2020-12-01

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

减肥茶有一些用途,但是效果不好,会反弹。减肥茶含有一些化学物质成分,不建议食用,对健康会有一定影响。建议正确减肥,比如控制晚餐,少吃油腻和油炸的食物,多喝水,补充身体缺失的水分,吃一些新鲜的蔬菜和水果。适当运动,如健身、瑜伽、跑步等。适当减肥对身体伤害不大。
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