维生素C缺乏是有什么表现

维生素C缺乏容易引起坏血症，造成全身性出血，不过现在很少有缺乏维生素C而引发全身性出血的症状，缺乏维生素c成人会表现得容易疲惫，皮肤干燥，牙龈出血，甚至有的还会出现关节的疼痛，婴幼儿缺乏维生素C可能会造成龋齿，如果是孕期缺乏维生素c可能会造成婴儿流产等不良现象，因此，建议平时多吃些水果，水果中的维生素C含量非常的高。