女人宫寒吃什么调理最好方法

将脚泡在温水中也可以改善宫寒状态；通常多吃一些能使子宫变暖的食物，例如核桃，大枣，花生，洋葱和其他药物；您可以选择爱服暖宫丸，金匮肾气丸，温经汤等，对调节宫寒效果很好。平时注意保暖，尤其要注意小腹，腰脚的保暖；月经期间，产后哺乳期要注意避免与寒冷接触，如经期妇女，不要冒雨水，水，生活在阴凉潮湿的地方。