泡脚后可以运动吗

2020-07-06

ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
韩兴涛 副主任医师 洛阳市中心医院 泌尿外科

韩兴涛副主任医师

洛阳市中心医院 泌尿外科

泡脚之后是可以运动的,但是一般泡脚都要是选择运动之前或者是在睡觉之前,因为泡脚可以加快人的血液循环,跑步也能够加快人体的血液循环,在跑步之后再进行泡脚的话,可以起到帮助睡眠的作用。运动后泡脚还可以缓解疲劳,如果有脚气的情况下,可以选择在每天睡觉之前用白醋1:10的比例进行泡脚。大约每天泡脚30分钟左右,可以达到理想的效果。
相关问题

©苹果绿 内容支持,如有医疗需求,请前往正规医院就诊!

Copyright © 2015-2026 www.pingguolv.com 苹果绿养生网 All Rights Reserved 苏ICP备13051634号 增值电信业务经营许可证:苏B2-20190281 南京桑果网络科技有限公司 版权所有

泡脚后可以运动吗