跑步膝盖受伤要养多久

跑步膝盖受伤大概需要养三个星期多的时间，如果三个星期复查的时候并没有特别大的问题，基本上就已经康复了。但是如果还是存在局部肿胀的现象，这个时候还是要继续接受治疗的，避免造成患者的病情变得更加严重，在平常的生活当中不能够进行剧烈的运动，适当的补充一些营养成分，可以多吃一些清淡的食物。