祛斑美容汤的做法

所需材料：

-3片红枣

-5片桂圆肉

-3片干龙眼

-2克玫瑰花瓣

-2克菊花

-500毫升水

步骤：

1.将所有材料洗净备用。

2.把水倒入锅中，加入红枣、桂圆肉和干龙眼，用中火煮沸。

3.然后改用小火，继续煮约10分钟。

4.最后加入玫瑰花瓣和菊花，再煮2-3分钟即可。

温馨提示：如果想要增强其祛斑的效果，可以适量加入些许枸杞子、黄豆等食材。同时，此汤也不宜过量饮用，每周建议饮用2-3次为宜。