学生掉头发厉害怎么办

1.保持健康饮食：饮食中应该包含足够的蛋白质、铁、锌、维生素B等营养物质，这些都是头发健康所必需的。

2.减少压力：学生在学业和人际关系方面面临很多压力，需要寻找适合自己的释放压力的方式，例如运动、冥想等。

3.注意个人卫生：保持头发清洁，避免使用过多的发胶或染发剂，以及定期修剪头发。

4.增加锻炼量：适当的运动可以帮助改善身体状况，提高新陈代谢，促进毛发生长。

如果以上方法无法改善情况，建议咨询医生进行检查，确定是否存在其他潜在问题并寻求合适的治疗方法。