柠檬的作用

柠檬可以化痰止咳养胃生津，它用于食欲不振，支气管炎，维生素缺乏以及中暑口渴等症状，因为柠檬中含有丰富的柠檬酸，味道酸，所以是作为上等的调味品，除此之外柠檬和蜂蜜制成柠檬水服用具有清肠排到有助消化美白肌肤，防癌减肥，提高人体免疫力的功效，建议平时注意休息，避免劳累和熬夜饮食也要以清淡为主，不要吃些辛辣刺激油腻的食物。