10个月宝宝睡眠标准

10个月的宝宝睡眠时间，大约是每天13~15个小时。由于宝宝的大多数身体机能的成熟发育都是在睡眠中完成的，因此保证宝宝有充足的睡眠是非常重要的。婴儿期是宝宝生长发育最快的时期，这一段时间宝宝进食比较频繁，并且睡眠时间也比较长，随着宝宝年龄的增加，宝宝的睡眠时间会相应的减少。家长可以在日常生活中给宝宝多吃一些新鲜的水果和蔬菜，带动宝宝进行体育锻炼，这样可以有助于宝宝的健康成长。