产妇奶水不足咋办

奶少可通过以下方法改善：1、饮食调整。可以多喝有营养的肉汤，如鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等。多吃富含蛋白质和脂肪的食物，如鸡蛋、虾和瘦肉。2.宝宝要多吸。民间有句老话，吃奶，吃得越多，吃得越多，就是越刺激母乳规律，越能增加喂奶次数。3.使用中药，如夏如涌泉散或护理片。4、如果因为乳腺导管堵塞导致奶水少，可以在喂奶前热敷三到五分钟，也可以进行乳房按摩疏通乳房。