血小板过少吃什么能补起来

如果血小板低的人可以每天坚持吃带皮的花生米，这可以快速的补充血小板，但是花生米是含脂肪量比较高的，不建议多吃，每天可以吃50~100克，也可以将花生米和猪的脊骨放在一起熬浓稠了再食用，可以补充血小板，平时也要注意休息，避免劳累后要不要吃些辛辣刺激的食物，忌烟酒，咖啡，浓茶，适当加强体育锻炼，提高身体免疫力的抵抗力以及抗病能力。