每到晚上七八点就打哈欠，吃银杏叶可以治疗吗

1.打哈欠是一种正常的生理现象，可能与大脑缺氧、疲劳、困倦或者低血糖有关，并不一定代表疾病。通常在晚上七八点钟出现打哈欠的情况可能是因为机体需要休息，或者是一种习惯性的反应。

2.银杏叶提取物主要用于改善循环系统健康，如促进血液流动和加强脑部供血，但并没有科学证据表明其对减少或消除打哈欠有直接效果。

3.如果频繁的打哈欠伴随其他症状如极度疲惫、注意力不集中或睡眠质量差，建议评估个人的生活习惯以及睡眠情况，可能需要调整作息时间或进行医学评估。

关注生活方式和睡眠习惯对于改善疲劳状态非常重要，确保充足的睡眠和适当的休息可以帮助缓解不必要的打哈欠。