感冒期间体温反复,一会儿感到热,一会儿出汗是怎么回事

2025-07-18

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吕涛 副主任医师 江苏省人民医院 中医科

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

感冒期间体温的反复变化通常是因为身体正在积极对抗感染。发热是免疫系统的一种防御反应,通过提高体温来抑制病原体的生长并增强免疫功能。

1.正常体温范围一般在36.1°C至37.2°C之间。在感冒期间,由于病毒或细菌感染,身体会提高体温,使其超过37.5°C。

2.当体温升高时,会感到寒冷,这是因为身体正在通过肌肉收缩产生更多热量,从而导致发热状态。

3.而当机体感觉到需要散热以维持平衡时,就会启动出汗机制。出汗是为了通过蒸发作用带走多余的热量,以降低体温。

这些过程是身体自我调节的结果,目的是更有效地对抗感染。若持续高烧不退或伴有其他严重症状,应及时就医。保持充足的水分摄入,适当休息,有助于缓解症状。

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