血压144/85正常吗

2025-01-09

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陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院心血管内科

血压为144/85毫米汞柱被认为是高血压的早期阶段，称为一级高血压。这表明心脏需要更用力地工作以泵血到全身，这可能增加未来患心脏病和中风的风险。

1.正常的成人血压一般在120/80毫米汞柱以下。当收缩压（第一个数字）达到或超过140毫米汞柱，或者舒张压（第二个数字）达到或超过90毫米汞柱时，被认为是高血压。

2.一级高血压通常定义为收缩压在140至159毫米汞柱之间，或舒张压在90至99毫米汞柱之间。144/85毫米汞柱属于这一范围。

3.高血压的主要危险因素包括年龄、家族病史、不健康的饮食习惯、缺乏运动、吸烟、过量饮酒等。

应该考虑一些生活方式的改变来帮助控制血压，如减少盐分摄入、保持健康体重、规律运动、限制酒精摄入以及管理压力。同时，定期监测血压是必要的，以便及时调整生活方式或药物治疗。如果高血压持续，建议咨询专业医生进行进一步评估和管理。