头发成分是什么

头发中含有多种微量元素，比如还有铁，锌，硒，碘，坤等，另外人的头发基本成分就是角质蛋白，大约占97%，角质蛋白是由氨基酸组成的，平时可以多吃一些黑米，黑豆，黑芝麻，桑葚类的食物，有助于头发的生长，另外要注意休息，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠，也要放松心情，不要太大的心理压力，保持心情的愉悦。