孕妇产后一个月母乳太少怎么办

母乳少应该通过饮食来调节，可以吃一些营养丰富的食物，多喝一些鲫鱼汤，猪蹄汤鸡汤，这样对于母乳的增多是非常有帮助的，另外应该保持快的心情，避免情绪压力大，而且应该多喝水，多吃一些蔬菜，这样可以有利于身体的新陈代谢，也有利于乳汁的分泌，要养成有规律的生活习惯，早睡，早起避免熬夜。