怎样才能时间长

2020-12-09

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

正常性生活15到45分钟是正常的。每个人的身体结构不同,可能会略有不同。建议要保持良好的生活和休息,不要性生活过于频繁,一般一周两三次。可以吃一些温补肾阳的药,五子衍宗丸。根据你描述的情况,建议在性生活中可以多控制用力的频率,适当采用转移注意力的方法,可以延长射精时间。祝你身体健康!
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