百香果和火龙果能一起吃吗
2021-03-19
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胡建华副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 消化内科
百香果和火龙果可以一起食用,这两种食物营养丰富。一起吃它们不会造成营养损失,也不会对人体产生副作用。火龙果百香果含有氨基酸和维生素C等多种微量元素。火龙果和百香果可以增加肠道中的残渣,促进肠道蠕动,改善肠道环境,促进消化吸收和促进粪便排出。防止毒素在体内堆积,特别适合便秘频繁的人。一起吃两种水果还可以降低体内胆固醇,降低血压,降低血脂和减轻体重。因此,火龙果和百香果可以一起食用。
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