煲鸡汤放什么药材补气

1.党参：党参常用于改善气虚症状，具有补中益气的功效。每次可以使用20克左右的党参，与鸡肉一起炖煮。

2.黄芪：黄芪被广泛应用于增强免疫力和增加体力，每次可以使用15-30克的黄芪片，加入鸡汤中熬煮。

3.茯苓：茯苓具有健脾益气和利水渗湿的功效，可以使用10-15克的茯苓，与其他药材和鸡肉一起炖煮。

煲鸡汤时药材的选择应根据个人体质和健康状况来决定，最好在医生指导下进行。长期食用需注意平衡饮食，避免过量或单一摄入某一种药材。