得了抑郁症能活多少年

2025-03-19

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侯正华副主任医师

东南大学附属中大医院心理精神科

抑郁症本身并不会直接缩短寿命，但如果不加以治疗，其可能引发的自杀风险、慢性病发生率增加以及生活质量下降，可能间接影响预期寿命。积极干预和治疗能够显著提高生存时间和生活质量。

1.抑郁症患者的自杀风险较高。据统计，重度抑郁症患者中约有10%-15%存在自杀倾向。在采取规范化治疗和心理干预后，自杀风险可大幅降低。

2.抑郁症与某些慢性疾病高度相关。研究发现，长期抑郁会导致约40%-60%的患者出现心血管疾病、糖尿病、高血压等问题，这些疾病可能对寿命产生负面影响。

3.抑郁症可能降低生活质量，影响健康行为。由于缺乏动力，部分患者可能减少体育锻炼、不规律饮食或吸烟酗酒，这些都可能在长时间内影响健康和寿命。

4.通过治疗，抑郁症是可控的。目前药物治疗（如抗抑郁药）、心理治疗（如认知行为疗法）以及家庭支持等方式，均能有效改善患者症状，提高生活质量。数据显示，80%以上的抑郁症患者在接受治疗后可不同程度恢复正常生活。

尽早识别和治疗抑郁症，不仅能够挽救生命，还能大幅提升患者的生活品质和健康状态。