如何自查肠癌

1.大便习惯的改变：持续出现腹泻或便秘，或者大便形状变细，可能是肠癌的信号之一。如果这些症状持续超过几周，应警惕。

2.大便中带血或颜色改变：大便中有鲜红色或暗红色血迹，或大便呈现黑色，也需要注意。这可能表明肠道内存在病变。

3.不明原因的体重减轻：在没有刻意减肥的情况下，出现明显的体重下降，需要进一步检查。

4.持续疲倦或乏力：因肠癌导致的慢性失血可引起贫血，从而引发疲劳感。

5.腹部不适：长期腹痛、绞痛、胀气或感觉排便不尽，可能与肠癌相关。

为了早期发现肠癌，年龄50岁以上的人群建议每10年进行一次结肠镜检查，每年进行隐血试验。保持均衡饮食、多运动、戒烟限酒对于预防肠癌也非常重要。