催尿的穴位有哪些

1.足三里：位于小腿前外侧，髌骨下缘三寸处。按摩这一穴位有助于改善膀胱功能。

2.三阴交：位于小腿内侧，足踝尖上三寸。刺激此穴位可以调节泌尿系统。

3.中极：位于下腹部，脐下四寸。此穴位直接与膀胱经相连，有助于缓解尿潴留。

4.气海：位于下腹部，脐下1.5寸，有助于增强下焦气化，促进尿液排出。

适度的穴位按摩可以辅助尿液排出，但若发现尿液异常或长期存在排尿困难等问题，应及时就医诊治。