补血的草药有哪些

1.当归：用于养血调经，具有补血活血作用。每100克中含铁约为15毫克，有助于改善贫血症状。

2.熟地黄：滋阴补血效果显著，每100克中含铁约为3毫克，能够增强骨髓造血功能。

3.白芍：可缓解经痛，促进血液循环，每100克含铁约为10毫克，有助于补血调经。

4.何首乌：不仅补血，且能乌发，具抗氧化作用，每100克含铁约为20毫克，对改善血虚有帮助。

应在专业人士指导下使用，以确保安全和有效。