佝偻病是什么

当体内缺乏维生素D时，骨骼会变得脆弱和容易弯曲。佝偻病通常发生在儿童和青少年身上，因为他们的身体正在快速成长，需要大量的钙和磷来构建强壮的骨骼。

佝偻病的一些常见症状包括肌肉无力、骨疼痛、骨折和身高停滞等。预防佝偻病的最好方法是通过日常饮食摄取足够的维生素D和钙，或者接受医生推荐的补充剂。