发烧又感觉冷怎么办

1.喝足够的水：保持身体充分的水分是非常重要的。如果您感觉不舒服，可以适量喝温水或热汤。

2.降低室内温度：适当降低室内温度有助于缓解发烧和寒冷的感觉。打开窗户通风可以帮助空气流通。

3.穿上适当的衣服：选择柔软、舒适、透气的衣服，可以使身体更舒适。根据自己的实际情况，增加或减少衣物来调节体温。

4.休息好：休息可以帮助身体恢复。睡眠质量好，有助于提高免疫力。

5.注意饮食：饮食应清淡易消化，同时增加蛋白质的摄入，以改善身体的营养状况。

如果您的症状持续或加重，请及时咨询医生。