宝宝晚上睡觉老出汗

1.保持适宜的室内温度和湿度，通风良好，避免让房间太热或潮湿。

2.选择适宜的衣服和被子，不要给宝宝穿得太多或太厚，也不要盖得太多被子。

3.给宝宝喝足够的水，避免脱水。

4.检查宝宝是否感冒或发烧，如果有症状应就医。

5.规律地给宝宝洗澡并保持皮肤干爽，避免出汗后的不适。

请注意，如果您担心宝宝的健康或情况持续不变，请咨询儿科医生的意见。