沙棘什么人不能吃

2023-07-06

ⓘ 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院营养科

沙棘是一种营养丰富的水果，含有大量的维生素C、E和胡萝卜素等成分，对人体健康有很多好处。但是，如果你有以下情况之一，可能需要谨慎食用或避免食用沙棘：

1.受凉感冒或喉咙疼痛：沙棘性寒，容易引起体内的寒气增加，加重感冒或喉咙疼痛等症状。

2.脾胃虚弱、消化不良：沙棘属于酸性果实，容易刺激胃肠道，导致腹泻、腹胀等消化不良症状。

3.肝胆疾病患者：沙棘中含有较多的有机酸和果糖，容易刺激肝脏和胆囊，导致肝胆疾病复发或加重。

4.药物过敏：沙棘中含有一些生物活性物质，可能会引起药物过敏反应。

总之，在食用沙棘之前，最好先了解自己的身体状况和健康情况，如果有任何健康问题或疑虑，请咨询医生的意见。