低烧37.5度不退怎么办

1.休息：给自己足够的时间休息，避免过度劳累。

2.补充水分：喝足够的水，保持身体水分平衡。

3.使用退烧药物：可以考虑使用非处方的退烧药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚。请按照说明正确使用，并遵循适当的剂量。

4.保持室温适宜：确保周围环境的温度适宜，避免过度受热或过冷。

5.冷敷：可以用湿毛巾轻轻擦拭额头和手脚，或者进行局部冷敷来帮助降低体温。

6.注意观察：如果发热持续时间较长，或伴随其他症状（如呕吐、腹痛、咳嗽等），建议及时就医咨询。

重要提示：如果症状加重或持续不退烧，请立即就医，以便医生能够做出准确的诊断并提供适当的治疗。以上建议只供参考，并不能替代医生的专业意见。