得了爱滋病怎么办啊

一旦正式得艾滋病，就应该进行系统的治疗，抗病毒治疗是治疗的关键，现采用高效抗反转录病毒联合疗法，效果比较好，而且能够明显的延长患者生命，另外要对艾滋病有一个正确的认知，缓解心理压力，可以用放松训练来缓解焦虑的情绪，转移注意力，不要将注意力集中到自己的身体上，对身体的一些轻微不适就会无限放大，从而导致病情恶化。