艾灸阴陵泉穴可以排除体内湿气吗

2021-10-18

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

想要祛除体内湿气,可以艾灸阴陵泉。艾灸银陵泉可以去除体内的湿气,且祛除效果很好,若与三阴交、丰隆、足三里、背部内膀胱经上的脾俞穴配合使用更佳。在做艾灸之前,可以在这些穴位上留罐10分钟左右,刺激这些穴位,这样艾灸的效果就更好了。艾叶性辛温,有散寒除湿之功效,能有效地祛除湿气,保健效果极好,艾灸期间要注意保暖。
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