头疼吃什么食物比较好

2022-01-05

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王伟忠 主任医师 丹东市中心医院 神经内科

王伟忠主任医师

丹东市中心医院 神经内科

一般情况下,头疼的患者可以多吃以下几种食物来缓解头痛,第一,建议头疼的患者多吃一些富含维生素C的水果,比如猕猴桃,橙子之类的。第二,建议头疼的患者可以多吃一些富含镁元素的水果,比如桂圆,西瓜,桃子等。第三,头疼的患者也可以多吃一些富含氨基酸的食物,比如:瓜子等。第四,建议头疼的患者多吃些核桃。
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