按摩后月经提前来是什么原因引起的

经期要注意防寒保暖，避免着凉也要加强营养，尽量不要进行盆浴防止感染的情况发生也要注意休息避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠体锻炼提高身体里的抵抗力及抗变能力，而且要注意个人局部卫生清洁内裤，内裤经过高温消毒后，月经期间不要吃些辛辣刺激油腻寒凉的食物，忌烟酒咖啡浓茶可以多喝些温开水，促进新陈代谢，预防便秘，有助于毒素的排出。