哺乳期吃鸡脖子能补充什么营养

2022-02-28

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马玉燕 主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科

马玉燕主任医师

山东大学齐鲁医院 妇产科

简单的来说,哺乳期吃鸡脖子能够补充以下几种营养物质,首先,鸡脖子中含有丰富的蛋白质,可以在一定程度上起到补充蛋白质的作用,其次,鸡脖子中还含有丰富的维生素,鸡脖子中含有维生素的种类也非常多,比如:维生素A,维生素E以及维生素C等。除此之外,鸡脖子中还含有一定的矿物质。另外,吃鸡脖子也可以补充铁元素。
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