高压137低压97正常吗

高血压诊断处于安静的状态，高压137，低压97这个血压属于有点高，可以通过饮食和运动来治疗，不用吃药，平时要注意低盐，低脂饮食，做户外有氧运动，可以慢跑，太极爬山等，如果是肥胖者，更要加强锻炼，坚持减肥，平时要保证充足的睡眠，要保持心态平稳，要保持心情愉悦，平时生活，饮食都要有规律，每天早晨要监测血压的情况。