血压139/86算正常血压吗

2024-12-13

ⓘ 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院心血管内科

血压139/86属于高正常血压的范围。根据世界卫生组织和国际高血压学会的分类，成人的理想血压是收缩压低于120毫米汞柱，舒张压小于80毫米汞柱。以下是血压分类的具体数值：

1.理想血压：收缩压<120毫米汞柱，舒张压<80毫米汞柱。

2.正常血压：收缩压120-129毫米汞柱，舒张压80-84毫米汞柱。

3.高正常血压：收缩压130-139毫米汞柱，舒张压85-89毫米汞柱。

4.高血压：分为三个等级：

一级高血压：收缩压140-159毫米汞柱，舒张压90-99毫米汞柱。

二级高血压：收缩压160-179毫米汞柱，舒张压100-109毫米汞柱。

三级高血压：收缩压≥180毫米汞柱，舒张压≥110毫米汞柱。

139/86的血压值意味着收缩压处于高正常范围，而舒张压也是在高正常的范围内。高正常血压虽然不属于高血压，但仍需密切关注，因为它可能发展为高血压。建议采取健康的生活方式，例如均衡饮食、适量运动和控制体重，以帮助维持或降低血压水平。