一般来说，碰到膝盖会疼痛多久

1.轻微损伤：例如肌肉拉伤或轻微扭伤。这种情况通常只会导致几天到一周左右的疼痛。在这种情况下，休息、冰敷和适度运动能帮助缓解疼痛并加速恢复。

2.中度损伤：如部分撕裂的韧带或软组织损伤。这类损伤可能导致数周的疼痛，并可能需要物理治疗来恢复膝盖功能。

3.严重损伤：包括骨折或完全断裂的韧带，这通常需要手术修复，并可能导致数月的疼痛和康复时间。

4.慢性疾病：例如骨关节炎或类风湿性关节炎，可导致长期的膝盖疼痛。有时疼痛可能是间歇性的，但往往需要长期管理，包括药物治疗和生活方式调整。

尽管轻微的膝盖疼痛通常可以在家中自行处理，但如果疼痛持续超过几周或伴随肿胀、无法负重等症状，则建议寻求专业医疗评估。