早晨血压值为145/96是否正常

1.根据国际高血压指南，血压分为几个阶段。高血压主要分级如下：

正常血压：收缩压低于120毫米汞柱，舒张压低于80毫米汞柱。

临界高血压（或称为高血压前期）：收缩压在120-139毫米汞柱之间，舒张压在80-89毫米汞柱之间。

一级高血压：收缩压在140-159毫米汞柱之间，舒张压在90-99毫米汞柱之间。

二级高血压：收缩压160毫米汞柱及以上，舒张压100毫米汞柱及以上。

2.145/96毫米汞柱属于一级高血压。这意味着心血管疾病风险增加，需要采取措施进行管理和治疗。

3.早晨的血压读数尤为重要，因为许多人的血压在清晨会自然升高，这可能与心血管事件的风险相关。持续监测和记录血压变化是评估健康状态的重要部分。

4.高血压的潜在风险包括心脏病、中风、肾损伤等。早期识别和控制高血压对预防这些并发症非常关键。

建议咨询医生以获得适合个人的治疗方案，并通过健康的生活方式来帮助控制血压，如减盐饮食、适量运动、戒烟限酒等。