遇到强光时太阳穴疼痛该如何应对

1.偏头痛：强光是偏头痛的常见诱因之一，约有70%的人在偏头痛发作时会对光敏感。可考虑使用墨镜或调暗室内灯光来缓解症状。

2.眼睛疲劳：长期暴露在强光下可能导致眼睛疲劳，引发太阳穴疼痛。建议每隔20分钟休息眼睛，望向远处以减轻压力。

3.光敏感：某些人对强光特别敏感，可能是由于光感受器过度活跃导致。佩戴防护镜并减少电子屏幕使用时间是有效的预防措施。

如果强光导致的疼痛频繁发生或影响日常生活，需及时就医以确定原因并获得适当治疗。