800度近视可以做仰卧起坐吗

1.眼压变化：剧烈的运动可能导致短暂的眼压波动。虽然仰卧起坐不是剧烈运动，但若有其他眼部健康问题，如青光眼，建议咨询医生。

2.视网膜健康：高近视者有更高风险出现视网膜脱离或裂孔。在进行任何运动前，尤其是有冲击性的活动，确保视网膜健康至关重要。

3.矫正视力的方式：佩戴眼镜或隐形眼镜时进行运动通常不会有问题，但要确保佩戴舒适且稳定。如果已接受手术矫正（如激光矫正手术），需要遵循医生的术后指导，避免过早从事剧烈运动。

高近视者在日常运动中应注意保护眼睛，并定期监测眼部健康状况。选择适合自己的运动强度，保持良好视力状态。