突然心慌是怎么回事

可能是心律失常的关系，建议去医院接受检查，让医师看看心率有无异常，明确后使用降低心率的药物治疗，生活中一定注意休息，避免剧烈活动。近期注意休息，避免喝咖啡，浓茶等饮品，还要避免饮酒，禁止吸烟。还可以多吃富含蛋白质，维生素以及钙铁锌硒丰富的食物，建议清淡饮食，生活规律，放松心情，如果频繁发作，就需要心电图检查。