大便干硬颗粒状怎么办

2021-02-02

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胡建华 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

胡建华副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

大便干燥颗粒状是便秘的表现。导致便秘的因素很多,如胃动力不足、肠蠕动缓慢、饮食结构不合理、饮食习惯不良等。建议平时少吃,控制主食摄入,多吃粗纤维食物、水果蔬菜,如山药、香蕉、红薯、芹菜、菠菜等。多喝温蜂蜜水,蜂蜜有助于润滑肠道,促进排便。平时多运动,注意体育锻炼,促进胃肠蠕动。必要的话可以用开塞露。
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