耳石复位能不能自己做

如果患者经常性的出现头晕的情况，可以自己做耳石复位。耳石复位的方法是比较简单的，患者可以在网上找到具体的医疗步骤，根据具体的步骤进行处理。对于这类的患者来说，一定要注意营养的均衡，应该多吃一些具有营养类的食物，多吃一些维生素以及蛋白质比较多的食物，在生活中也需要注意休息，避免经常性的熬夜。