得了高血压可以坐飞机吗

得了高血压能否坐飞机，取决于血压控制水平与靶器官合并情况。血压稳定在140/90毫米汞柱以下、无急性并发症者，通常可以正常乘机；血压未控制或近期出现心脑血管事件者，应暂缓出行并先就诊评估。

判断能否乘机的3项核心条件

1、血压控制水平：静息状态下多次测量收缩压低于140毫米汞柱且舒张压低于90毫米汞柱，乘机风险较低。若收缩压达到或超过180毫米汞柱、舒张压达到或超过110毫米汞柱，属于重度升高，应先调整治疗再考虑出行。

2、合并疾病状态：合并冠心病、心力衰竭、脑卒中后遗症、慢性肾脏病者，机舱内氧分压约为海平面的75%左右，低氧环境可加重心脏负荷，需由医生评估后再决定。

3、近期事件时间：近1个月内发生过心肌梗死、脑卒中、不稳定型心绞痛或做过心脏手术者，暂不适合乘机；病情稳定者通常建议在事件后3个月再评估。

乘机过程中的4项准备

1、随身携带药物：将日常降压药物放在随身包内，不要全部托运，以免行李延误导致漏服。具体用药方案由主诊医生制定，不自行增减。

2、保持饮水与活动：飞行中每1至2小时起身走动一次，或在座位上做踝泵动作，每次10至15下，减少下肢血液淤滞。饮水以少量多次为宜。

3、限制钠盐与酒精：机场与机上餐食含钠量偏高，可选择清淡食物；酒精可引起血压波动，飞行期间不宜饮用。

4、监测与求助：登机前如出现头痛、胸闷、视物模糊，应暂缓登机并测量血压。飞行中出现上述症状，立即告知乘务人员。

一项可参考的流行病学数据

据《中国心血管健康与疾病报告2022》发布的数据，中国18岁及以上居民高血压患病率约为27.5%，患病人数约2.45亿。该报告同时指出，高血压知晓率、治疗率和控制率仍处于较低水平，这意味着相当数量的人群在乘机前并未意识到自身血压未达标。世界卫生组织2023年发布的全球高血压报告指出，全球约三分之一的成年人患有高血压，其中近半数不知晓自身患病。乘机前主动测量血压，是识别风险的低成本方式。

需要暂缓乘机的情形

• 静息血压持续达到或超过180/110毫米汞柱
• 近1个月内发生急性心肌梗死、脑卒中或短暂性脑缺血发作
• 存在未控制的心力衰竭、严重心律失常
• 出现急性感染、发热或明显胸闷气促

以上情形需先到心血管内科就诊，待病情稳定后再由医生判断是否适合飞行。

血压长期达标且无急性心脑血管事件的高血压患者，乘机通常是安全的；血压未控制或近期有急性事件者，应先就诊评估再安排行程。

常见问题

可以。该水平属于1级高血压，若长期稳定且无心脏、脑、肾脏并发症，乘机风险较低，建议登机前复测一次并随身携带药物。

否，常规国内航班不强制要求。若血压波动明显或合并严重并发症，部分航空公司可能要求提供近期病历或医生适航证明，购票前可向承运方确认。

先静坐休息、缓慢深呼吸，复测血压；若收缩压达到或超过180毫米汞柱，或伴胸痛、剧烈头痛、视物模糊，应立即告知乘务人员并寻求机上医疗协助。

否，不应自行停药。规律服药有助于维持血压稳定，擅自停药可能引起血压反跳。具体服药方案由主诊医生决定，出行前可复诊确认。

可以，前提是血压与血糖均控制稳定，且无急性心脑血管事件。乘机时需随身携带降糖药物与糖果，防止低血糖，并定时起身活动。

参考资料

[1] 国家心血管病中心. 中国心血管健康与疾病报告2022. 北京: 科学出版社, 2023.

[2] 世界卫生组织. 全球高血压报告. 日内瓦: 世界卫生组织, 2023.

[3] 中国高血压防治指南修订委员会. 中国高血压防治指南（2018年修订版）. 中国心血管杂志, 2019.

[4] 中华医学会心血管病学分会. 心血管疾病患者航空旅行专家共识. 中华心血管病杂志.