来月经时可以吃芒果吗

2023-06-20

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谢静颖 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 妇科

谢静颖副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 妇科

来月经期间,可以吃芒果。芒果是一种营养丰富的水果,富含纤维、维生素和矿物质等营养成分,对身体有很多好处。虽然有些人认为在月经期间应该避免吃凉性食品或水果,但目前没有科学证据表明芒果会对月经产生不良影响。如果你没有芒果过敏或者其他健康问题,那么吃芒果是安全的。当然,如果你有任何疑虑或者健康问题,最好咨询医生的建议。
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