背上长痤疮怎么办

1.保持身体清洁：每天洗澡并用温水和温和的皂液清洁背部，避免使用刺激性化妆品或香皂。

2.使用药物治疗：可以购买含有苯丙酸、过氧化苯甲酰等成分的外用药膏来涂抹在痤疮处。如果症状比较严重，也可以口服抗生素进行治疗。

3.饮食调整：尽量少吃油腻、辛辣、甜食等刺激性食品，多摄取新鲜蔬菜水果和富含蛋白质的食品。

4.注意穿着：睡觉时要选择透气性好的衣服和床上用品，尽量避免穿紧身衣和高领衫等不透气的衣服。

如果以上方法无法缓解症状，建议就医寻求专业医生的帮助。