阳了可以喝咖啡吗

2023-07-06

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武建海 副主任医师 江苏省中医院 营养科

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

如果你的问题是“阳光充足的天气下可以喝咖啡吗?”那么答案是肯定的。事实上,当你在阳光下时,身体会自然地产生快乐荷尔蒙——多巴胺和血清素,这有助于提高心情和精神状态。而咖啡因也可以增加多巴胺和血清素的水平,从而让你感觉更愉悦、更有活力。

但是,如果你的问题是“在晒太阳的时候喝咖啡是否会让你感到不舒服?”那么答案就不是很确定了。在高温下饮用大量咖啡可能会导致脱水和头痛等不适症状,这个时候最好还是选择一些清凉的饮料来提供水分和能量。

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